2023年6月5日，清晨的阳光撒下来，大1班的四位升旗手雄赳赳气昂昂的向我们走来，他们仰望国旗，庄严的国旗由他们缓缓升起，全校小朋友齐唱国歌。

今天的国旗下讲话由大1班的金毓榕为我们带来，他介绍了保护眼睛，呵护健康的那些事。

眼睛是人类感观中很重要的器官，我们通过眼睛，能够感受到世界的美。而且不管是生活、学习或者工作都需要通过眼睛来完成。

如果没有眼睛，我们将没有办法去生活、学习或工作；如果没有眼睛，我们的容貌还会受到很大的影响。我们要呵护好我们的眼睛，让我们的眼睛始终处于健康状态。

那么怎样去呵护我们的小眼睛呢，最重要的还是要养成良好的生活和学习习惯，比如睡好觉保证充足的睡眠，少玩电子游戏、少看电视，吃东西要注意荤素搭配，不在太暗或太亮的环境下看书，保持正确的写字姿势等等。

小朋友们，让我们都拥有一双健康美丽的大眼睛去尽情的享受美好的生活吧！