伴着出旗音乐，小小护旗手们精神抖擞，迈着矫健的步伐，护送国旗抵达升旗台。本周旗的仪仗队小朋友是大5班的于露、曹怀瑾、董卿妍和贾唯夏。

 国歌响起，全体幼儿和全园教职工唱国歌、行注目礼，目送国旗冉冉升起。

大家好，我是今天的国旗下演讲人——梁玘辰。我是一个性格活泼开朗、自信大方的小朋友。平时我非常喜欢为班级服务，我可是班级里老师们的小帮手呢。我的兴趣有很多，搭积木、讲故事、唱歌、跳舞等等都是我的强项。第一次站在国旗下做主持人我感到非常光荣。

亲爱的老师们、同学们，大家好！

我是大5班的梁玘辰，今天我在国旗下的演讲是《我运动，我健康》。

我们的身体就像一座奇妙的城堡，需要我们细心呵护和坚强守卫。而运动，就是我们手中最宝贵的武器，能让我们的城堡更加坚固。

生活中有时会遇到一些不速之客，比如狡猾的病毒和细菌。它们想要侵入我们的城堡，让我们感到非常不舒服。但是，别忘了，我们可是有秘密武器的哦！那就是——运动，运动有哪些呢？比如跑步、骑车、踢球等等

小朋友们让我们在运动中健康成长吧。我的演讲到此结束，谢谢大家～

让我们每天运动起来，养成健康好习惯，

在运动中锻炼，在锻炼中快乐，在快乐中成长。

在成长中遇见更好的自己，争做一个积极、阳光、向上的善雅好儿童！