期待已久的第8周国旗下讲话日来啦，本次的升旗手是中3班的小朋友：黄柏毅、刘屹洲、沈清珏、李景怡。

中3班的俞懿洋，带着全班小朋友们的心里话，作为爱惜粮食的小小宣传员进行本期的国旗下讲话。

尊敬的老师、亲爱的小朋友们，大家好！

我是来自中三班的俞懿洋，今天我国旗下讲话的主题是《爱惜粮食，从我做起》。每年的10月16日是“世界粮食日”，这是为了提醒我们要爱惜粮食。相信大家都听过 《悯农》这首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从古诗中我们知道农民伯伯播种粮食很辛苦，就算是在炎热的夏天，他们还要在烈日下劳动。所以，每粒粮食都是来之不易的。把我们碗里的食物吃得干干净净，不浪费食物，不挑食。爱惜粮食，从我做起。一起做节约粮食的小主人哦。

我的演讲到此结束，谢谢大家。