眼睛是心灵的窗户，更是孩子探索世界的重要窗口。为帮助家长科学认识幼儿视力发育规律，掌握常见眼病的早期识别与预防方法，徐泾第三幼儿园于12月18日下午，特邀儿童健康管理中心舒敬惠医生为家长带来了一场内容丰富、实用性强的幼儿视力保护专题讲座。

聚焦五大常见问题，扫清认知盲区

讲座伊始，舒医生便直击核心，系统梳理了近视、远视、散光、弱视、斜视这五大幼儿常见视力问题的定义、成因与临床表现。通过生动的直观的图片，家长们理解了“光线如何聚焦在视网膜上”、“眼轴长短如何影响视力”等专业概念。    

她特别强调，许多问题在幼儿阶段就已埋下伏笔，且儿童“视力好”并不完全等同于“视觉功能健康”。单眼视力异常、双眼协调能力差、调节功能问题等，都可能隐藏在看似正常的视力检查结果背后，直接影响孩子的视力发育、手眼协调乃至学习兴趣，这一关键点刷新了众多家长的认知。

抓住黄金矫治期，为未来赢得主动

“3-6岁是视觉发育的可塑关键期，也是许多视力问题干预的‘黄金窗口’。”舒医生通过大量临床案例指出，对于弱视、斜视及高度屈光不正等问题，早发现、早诊断、早治疗至关重要，效果往往事半功倍。若延误至12岁以后，视觉系统发育趋于稳定，矫治难度将大大增加，可能造成不可逆的视觉功能损伤。定期进行专业、全面的眼健康检查，远比被动等待更为明智。

践行科学护眼观，家园协同筑防线

讲座的后半部分聚焦于具体防护措施。医生提供了一套全面、可操作的“科学护眼方案”：

习惯养成：遵循“20-20-20”法则，保持“一拳一尺一寸”读写姿势，控制电子产品使用时长。

自然滋养：保证每日累计2小时以上的户外活动，让自然光照与远眺视野成为预防近视最经济有效的方法。

营养支持：均衡膳食，多摄入深绿色蔬菜、深海鱼、蛋奶等有益于眼睛发育的食物，少吃加速眼轴发育的甜食。

环境营造：家中学习区域光线应充足均匀，鼓励使用自然光，减少眩光干扰。

定期监测：建议幼儿每年至少进行一次全面的眼科检查，动态跟踪视力变化。

讲座最后，医生还就“父母近视是否一定遗传”、“如何正确查看验光单”等家长关心的实际问题进行了一一解答。

此次讲座不仅是知识的传递，更是一次家园教育共识的凝聚。徐泾第三幼儿园将继续秉持“健康第一”的保育理念，与各位家长携手同行，将科学的爱眼护眼知识转化为日常行动，共同守护每一位孩子的明亮双眸。