在秋日温暖的阳光中，每周一次的国旗下讲话又开始了。

本次活动由大4班孩子负责，当音乐响起时，孩子们抬头挺胸神气的踏着正步，小手牢牢的抓紧国旗向前移动。升旗的一刻孩子们都目视国旗，严肃而认真。

国旗下讲话的小朋友名叫杨一涵，她大胆自信，口齿清晰的讲述着自己的主题-爱牙日。 孩子告诉小朋友每年的9月20日是全国爱牙日，就是要提醒大家在享受美好生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。

牙齿对我们来说非常重要，我们每天吃饭、说话，甚至喝水都离不开它，如果没有牙齿，就不能嚼碎食物，连说也说不清楚。有一口洁白的牙齿，还能让我们看上去更精神、更漂亮！为了远离黄牙、蛀牙，我们必须从一点一滴的小事做起，养成护牙的好习惯。那么我们小朋友应该怎样做呢？下面让我来告诉你吧！

第一，小朋友们要坚持每天早晚两次刷牙，每次刷3分钟，里里外外都要刷。

第二，每次吃完东西别忘了用温水漱口，少吃甜食，睡觉前更不能吃。

第三，不能咬筷子、水彩笔、瓶盖、硬币等坚硬的东西，这样做很危险，会损伤我们的牙齿。