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保健小妙招之按摩脾经
发布日期:2024-09-23 13:07:38   发布人:徐泾第三幼儿园

推脾经是小儿推拿中常用的一种手法,主要用于增强脾胃功能,促进消化吸收。

脾经的定位:在拇指外侧缘末节,自指尖至指间关节横纹处。

补脾经

功效:增强脾胃运化,促进消化吸收,调理脾胃,改善厌食。

方法:是从指尖推向指根。

清脾经

功效:清热利湿,化痰止呕。

方法:从指根向指尖推。

清补脾经

功效:和胃消食,增进食欲。

方法:指尖至指根往返推。

注意事项

1.小儿脾胃薄弱,不宜攻伐太甚,一般多用补脾经或清补脾经。

2.操作时应注意手法轻柔,避免过度刺激或不当操作。

3.推前可涂抹一些润肤油或润肤霜减少皮肤摩擦,每次可推200-300次。

4.家庭推拿时,随时注意幼儿反应,如出现不适或者哭闹,请立即停止。

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